Beginn 8.30 Uhr bis ca. 18 Uhr
149 Euro incl. Vollverpflegung & Getränke
Kleine Gruppe (max. 12 Teilnehmer)
Anmeldung direkt über mich per Email oder mobil
Achtung: Early Bird 133 Euro bis 31.07.2025
Agnes
Entdecke die Kraft der Gedanken – Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, festgefahrene und oft unbewusste Glaubenssätze zu betrachten, die uns im Alltag zurückhalten. In diesem geschützten Rahmen machen wir negative Muster sichtbar,
hinterfragen Ihre Herkunft und Wirkung und transformieren sie Schritt für Schritt in stärkende, positive Glaubenssätze. Dieser Teil des Workshops lädt dich ein, deinem wahren Selbst näher zu kommen und mit neuem Bewusstsein und frischer Klarheit weiterzugehen. Du bist nicht allein gemeinsam gehen wir den Weg in Richtung Selbstvertrauen, neue Möglichkeiten und mehr Leichtigkeit. Freu Dich auf einen informierenden Austausch und praktische Übungen, die dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg nachhaltig unterstützen.
Lexi
Bevor wir in die Praxis gehen, werden wir uns in einem Theorieteil des Yoga widmen und uns die Jahrtausende alte Schriften anschauen, die ihre unglaubliche Gültigkeit bis heute bewahrt haben und aktueller denn je sind. Danach versinken wir in einer Yogaeinheit ganz in deine Emotionen und spüren, wie sie sich in deinem Körper
zeigen. Wir gehen gemeinsam auf eine intuitive Reise zu dir selbst – durch achtsame Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und sanfte Atemtechniken, die leicht umzusetzen sind. Du wirst erleben, wo deine Gefühle im Körper sitzen und wie du ihnen Raum geben kannst. Die ca. 1,5-stündige Praxis endet in einer meditativen
Tiefenentspannung, die dich in eine tiefe Ruhe führt. Für alle Level geeignet.
Juliet
Spüre dich selbst und lass dich von Mama Kakao in deinem Herzraumbegleiten. Eine Kakaozeremonie bietet dir einen achtsamen Raum, um dich mit dir selbst zu verbinden, Themen zu transformieren und Heilung auf tiefer Ebene zu erfahren. Sei es, dass du dich einfach nur tragen lassen oder mit einem bestimmten Thema auf die Reise gehen möchtest. In dieser Zeremonie werde ich den Kakao mit regulierenden Atemübungen und einer Meditation kombinieren und dich dabei begleiten, dich mit dir selbst zu verbinden und zu entspannen. Bringe eine Lieblingstasse und eine dünne Decke mit und lass dich ein, auf eine Reise zu dir selbst.
Medizinischer Hinweis: Durch das im Kakao enthaltene Theobromin bei
Schwangerschaft, Bluthochdruck, psychischen Erkrankungen oder Einnahme von
Antidepressiva nicht empfohlen bzw. nur nach ärztlicher Rücksprache
